Dawkowanie Białka

Witam! Redukujemy, ale chciałbym redukować tak żeby mięśni przybyło wiem, że na minusie cal ciężko to osiągnąć, regeneracja w takim wypadku musi być bardzo dobra itd. Genetycznie regeneruje sie strasznie szybko w sumie, nie jestem w stanie przeciążyć mięśnia tak żebym nie mógł się następnego dnia ruszać nie ważne co zrobię no chyba, że nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Glutamine_i29777_d380x380.jpg Opis - Zapobiega rozpadowi mięśni - Przyspiesza regenerację - Zwiększa wytrzymałość mięśni - Zwiększa poziom hGH (ludzki hormon wzrostu) - Zwiększa syntezę białka - Wzmacnia układ odpornościowy Glutamina to naturalna substancja wspomagająca syntezę białka w mięśniach oraz [...]

/SFD/Images/2016/3/10/50a53fcb76534e42b6fecbedf75c2be9.jpg Opis - Zawiera 32% białka i 37% węglowodanów - Chrupiący wafel w polewie czekoladowej - Idealna przekąska Znakomity w smaku wafel zawierający w swoim składzie białko serwatki i białko mleczne. Jest to idealna przekąska oraz doskonałe uzupełnienie diety każdego sportowca. SKŁADNIKI: 26% [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Energy_Bar_Crisp_i31247_d380x380.jpg Opis - Aż 13gram białka w 41g - Niski indeks glikemiczny - Słodzone stevią - Przepyszne smaki - Tylko 6gram cukru - Gluten Free Power Crunch to połączenie ciasteczka oblaną słodką czekoladą. Power Crunch Crisp jest doskonałej jakości kruchym batonem proteinowym [...]

Witam, JA Na początek coś o mnie, mam 19 lat, 63kg, 175cm, posiadam bardzo szczupłą budowę ciała i trudno mi przybrać na masie ciała. Trenuję od ok. 8 miesięcy jednak z przerwami, od ~3 miesięcy regularnie i systematycznie 3 razy w tygodniu (poniedziałek/środa/piątek). Przepraszam za jakość zdjęcia, ale nie mam lepszych warunków. DIETA Co do [...]

/SFD/Images/2015/9/9/7510950dc5f24049b8fc54853610b389.jpg Opis – Baton bogaty w białko – Przyczynia się do wzrostu mięśni – Super smak – Idealny po treningu lub jako przekąska Nutramino Protein Bar jest proteinowym batonem, któremu się nie oprzesz, o smakowitym połączeniu chrupek sojowych, miękkiego karmelu i smaku czekoladowego brownie ( dla [...]

Witam serdecznie. Zakupiłem sobie właśnie Prohormonki... to już moja 3 kuracja lecz najsilniejsza a mianowicie S-drol D-stianozol Avar Jak w temacie ... Dawkowanie: Szczeże mówiąc nie wiem dokładnie jak się pisze to napisze po swojemu:) Przez 10 dni Sam Sdrol 2x1 następnie po 10 dniach D-stianaozol 2x1 no i tak do wyczerpania zapasów ... Lecz nie [...]

[...] 120kaps Mam okazję kupić te odżywki za 240zł z wysyłką (niestety sprzedawca nie posiada w asortymencie Olimp Gold Omega-3 ale myślę że ta Trec'a nie będzie dużo gorsza ;)). Dawkowanie będzie wyglądało następująco: DT: Rano, na czczo: 4kaps kreatyny + 2 kaps tauryny Do śniadania: 1 kaps Vita-Min Plus + 1kaps Omega-3 Po treningu: 4 kaps kreatyny + [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Amino_Caps_i31065_d380x380.jpg Opis - Dostarcza organizmowi aminokwasów - Zwiększa wzrost mięśni - Chroni mięśnie - Wspomaga regenerację Dietetyczny środek spożywczy przeznaczony do zaspokajania potrzeb związanych z intensywną pracą mięśni, szczególnie dla osób uprawiających sport lub aktywnych [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R-3_Excell_i29913_d380x380.jpg Opis - Uzupełniania zapas glikogenu - Szybsza regeneracja po wysiłku - 19g białka w porcji - Zapobiega rozpadowi mięśni podczas intensywnego wysiłku R-3 Excell to napój na po treningowy,składający się z białka serwatki i elektrolitów. Zawiera również fosfor, który przyczynia się do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Total_Protein_i29671_d380x380.jpg Opis - Pomaga przy budowaniu wytrzymałości - Dodano ProHydrolase - opatentowaną mieszankę enzymów - Wzrost beztłuszczowej masy Jeśli chodzi o białka, istnieje wiele opcji - problem w tym że wiele z nich jest przereklamowana i uboga w skład. Nie wiele jest białek stworzonych tak [...]

[...] - Eurycoma Longfolia (korzeń) 100mg - Epimedium (20% wyciąg) 100mg - Saw Palmetto 100mg - Damiana 50mg - Selen 50ug - Cridum Monnier 30mg - Xanthoparmelia Scrabosa 30mg - Dawkowanie: By zwiększyć masę mięśniową, stosuj 1 porcję (2 tabletki) raz dziennie na pusty żołądek. W celu zwiększenia libido, stosuj 1 porcję (2 tabletki) pół godziny przed [...]

Witam, rozumiem ze podstawa do rozpoczecia tematu jest krotka wzmianka o sobie wiec ; 30 lat Obecna waga 84kg BF w granicach 15-16% Staz ok 15-17mcy Witam, jesli ktos bedzie chcial dokladniejsze informacje prosze pisac. Tak wskrocie napisalem jak to u mnie wyglada. Od jakiegos 1,5 roku walcze z gubieniem masy ciala. Poczatkowa waga wynosila jakies [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Recovery_211_i28334_d400x400.jpg Recovery 2:1:1 Opis - Proporcje węglowodanów do białek - 2:1 - Optymalna kombinacja węglowodanów w celu szybszego wchłaniania - Zawiera izolat białka serwatki - Aż 5g aminokwasów rozgałęzionych BCAA w porcji. - Przyspiesza regenerację mięśni - Uzupełniają straty energii i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carne_Bolic_i31494_d380x380.jpg Opis - Wspomaga anabolizm i siłę mięśni - Doskonała rozpuszczalność - Świetny smak - Brak laktozy, cukru i glutenu - 86 % hydrolizowanego izolatu białka wołowego Carne Bolic to wysokobiałkowa odżywka, której głównym składnikiem jest białko wołowe przy najwyższej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydro_Amino_i31610_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm mięśni - Wspomaga rozwój masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację potreningową Hydro Amino+ to najbardziej zbilansowana formuła aminokwasów endogennych i egzogennych, które niezwykle silnie wzmagają anabolizm oraz hamują katabolizm. Dzięki nim Twój [...]

[...] redukcji tkanki tłuszczowej. Przydatny również w wypadku ograniczonej podaży pełnowartościowych białek pokarmowych, jako uzupełnienie diety w niezbędne aminokwasy EAA. Dawkowanie: najważniejsza pora przyjęcia preparatu to okres bezpośrednio po zakończeniu treningu. Zależnie od założeń i celów, porcję preparatu (4 - 8 kapsułek), popijamy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Ultra-Premium_Amino_7000_i28927_d380x380.jpg Opis - Stymuluje wzrost mięśni - Zwiększa moc - Poprawia regenerację potreningową - 7000 mg wysokiej jakości białka i aminokwasów - Pomaga rozbudować beztłuszczową tkankę mięśniową MuscleTech 100% Ultra-Premium Amino 7000 zapewnia skuteczną kombinację ponad 7000mg [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Whey_i31203_d380x380.jpg Opis - WPC, WPI i SPI - Lepsza regeneracja - Wyższy poziom tlenku azotu - Przyspiesza przyrost masy mięśniowej - Pyszny, orzeźwiający koktajl - Bezkonkurencyjna cena - Bardzo niska zawartość tłuszczu MEX NITRO WHEY to najlepsza oferta na rynku jeśli chodzi o wysoką jakość i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_Glutamine_i27179_d400x400.jpg Xtreme Glutamine Opis Xtreme Glutamine to czysta, zmikronizowana glutamina. Ten aminokwas jest jednym z najczęściej stosowanych preparatów w sportach, zarówno siłowych jak i wytrzymałościowych. Dostarcza budulca do regeneracji komórek oraz zwiększa syntezę białka i glikogenu. [...]